Överrörliga leder,svaga muskler, träna med gummiband,inte gå på styrka i servarna innan jag stärkt mina armmuskler (haha)..inte kasta boll eller sten(?). det var ungefär det doktorn sa idag. har alltså vääldigt svaga muskler och överrörliga leder, vilket lätt kan leda till att jag skadar mig. han sa att hela jag kan gå sönder om jag inte stärker mina muskler..